Yoga

Einheit und Harmonie – Yoga ist ein bewährtes, ganzheitliches Übungssystem, welches zum Ziel hat, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Wer erst einmal Yoga praktiziert, kann schon bald einige der wunderbaren Wirkungen des Yoga erfahren:

• Verbesserung der Konzentration und des Körpergefühls
• Reduzierung von Schulter- und Nackenverspannungen
• Verbessserung von Rücken- und Kopfschmerzen 
• Stärkung des Immunsystems
• Entspannung, mehr Energie und neue Vitalität