| Donnerstag | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr Haus der Vereine |
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| Trainerin | Ingeborg Hauser |
Flow-Joga ist ein moderner Joga Stil, der es vermag, die Brücke zwischen östlicher
Spiritualität und westlicher Dynamik zu schlagen.
Die Ansanas werden zu einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf unter
Einbindung der bewussten Atmung.
Flow- Joga verbessert deine Körpererfahrung und intensiviert deine
Körperwahrnehmung.
Die Ansanas geben Kraft, lösen körperliche Blockaden und sorgen für ein
körperliches Wohlbefinden.