Trainings­zeiten

Start Montag, 18.11.2024, 19.00 bis 20.15 Uhr
Haus der Vereine (Am City-Parkpl.2, Saarburg)
Dauer 10 Termine
Trainerin Tania Vermeulen

Ansprech­partner

Christine Schaaf

Abteilung Gymnastik

gymnastik@tus-fortuna-saarburg.de

Der Kurs ist von dem dynamischen Ashtanga Yogastil inspiriert und trägt durch eine Mischung von herausfordernden Körperhaltungen und meditativen Entspannungsphasen zum allgemeinen Wohlbefinden bei.

Ashtanga -Yoga ist eine hervorragende Möglichkeit für Anfänger, körperliche Kraft und Flexibilität aufzubauen.