| Mittwoch | 8:30 Uhr - 10:00 Uhr Waldgymnastik in der Natur Kammerforst Stadion |
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| Freitag | 8:30 Uhr - 10:00 Uhr Waldgymnastik in der Natur Kammerforst Stadion |
| Trainer | Elisabeth Hill |
Atme tief durch, spüre den Waldboden unter deinen Füßen und bewege dich an der frischen Luft.
Unsere Waldgymnastik verbindet das Gehen durch Wald und Wiesen mit Kräftigung, Beweglichkeit, Entspannung und Kommunikation.
Das ganze Jahr über trainieren wir ohne Geräte im Freien – abwechslungsreich, wohltuend und gemeinsam.