Yoga

Yoga bedeutet Einheit und Harmonie

Es ist ein bewährtes, ganzheitliches Übungssystem, welches zum Ziel hat, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Jeder, der auch ein wenig Yoga praktiziert, kann schon bald einige der wunderbaren Wirkungen des Yoga erfahren:

  • Verbesserung der Konzentration und des Körpergefühls
  • Reduzierung von Schulter- und Nackenverspannungen
  • Verbessserung von Rücken- und Kopfschmerzen 
  • Stärkung des Immunsystems
  • Entspannung, mehr Energie und neue Vitalität.

 

Yoga wird in Kurs-Form von 10 bzw. 12 Terminen angeboten, es kann nur mit  Anmeldung teilgenommen werden.

TuS Fortuna Saarburg 1884 e.V.